＃ 体験セッション
＃ 統合セッション
＃ ロルフィングDays7500（5月末まで期間限定）
＃ ロルフィングDays12000（5月末まで期間限定）
＃ 出張セッション
＃ （クラニオセイクラル）
＃ （イールドワーク）
ロルフィング ベーシック１０シリーズ
ベーシック１０シリーズ
全１０回で構成されます。各セッションにはそれぞれ特定の目的があり、変化を少しずつ積み重ね全身を扱っていきます。前の回は次の回の準備となっており、セッション１０で調和の内に完結します。
料金
15,000円／各回（税込）
※特定の条件を満たすことで割引（13,000円／回）を受けられます。詳しくは「モニターの割引」ページをご覧ください。
時間
90分（※時間は多少前後することがあります。 ）
服装
服を着たまま受けられます。
※長袖長ズボンで大丈夫です。リラックスできる服をご用意ください。
※ジーパンなど硬い生地の服や、スカートは避けてください。
お申込方法
「ご予約・お問い合せ」ページから「ベーシック１０シリーズ」を選択してください。
アドバンス５回シリーズ
アドバンス５回シリーズ
ベーシック１０シリーズ完結後のための５回シリーズです。
※私以外の方からロルフィングを受けられた場合でも受けられます。
料金：12,000円／回（税込）※単発のセッションより3,000円引き
時間：90分
回数：５回シリーズ
場所：吉祥寺サロン限定
資格：ロルフィング（ベーシック１０シリーズ）を完結された方
有効期限：初回セッションから１年間
手技：軽くるれるだけで、痛くない。バイオダイナミクスのアプローチでの施術です。
↓ つづきを見る
※私以外の方からロルフィング（ベーシック１０シリーズ）を受けられた場合でも受けられます。アプローチの仕方が他のロルファーさんとは全く異なりますので、新たな領域の統合に可能性を感じていただけたらと思います。
補足：５回シリーズの意味について、補足です。
- 単発のセッションでは起こりにくい、継続するシリーズとしての変容を見てみたい場合
↓ つづきを見る
単発のメンテナンスとしてではなく、さらに変化を、ある程度まとまった時間と、継続的な視点で改めてご自身を見つめ、次の段階に行ってみたいと考える方もいらっしゃいます。
その際、単発のセッションで終わってしまい、その都度に途切れ途切れで、時間の流れやシリーズの流れ、変化の流れを切ってしまうのではなく、一つの大きな流れとして、新たな段階の変容を見てみよう、という「次の段階に何があるのか」ご興味のある方にとってのシリーズです。
※ロルフィング１０シリーズと大きく異なる点は、各回ごとにあらかじめ目的や起こるであろう変化が決められていないことです。各回ごとに、体が語りかけ、私とクライアントさまの関係性の中で現れてくることについて、導かれ新しい流れの中で本質の現れをみていくようなセッションになるでしょう。
- ベーシック１０シリーズ完結後も継続してセッションを受ける場合
↓ つづきを見る
ロルフィング１０シリーズを完結後、多くの方はそこでひと段落されセッションを受けることを一旦終了されます。そして、半年〜数年後、またたまにメンテナンスとしてセッションを受けたりしてみたり、、その際に得られた変化は継続して失われないことをみなさまご報告してくれます。
しかし、割合としては少ないですが、中には１０シリーズ完結後も月に１〜２回ほど、数年単位で継続的にセッションを受け続けてくださる方もいらっしゃいます。
さらに体は変化しますし、バイオダイナミクスを用いたセッションには変化の限界はないようにみえます。さらにパフォーマンスは上がり、日々の楽な姿勢、できなかったことができてきたり、、。
そういった継続的にセッションを受ける方にとって、経済的に楽に受けていただける機会として、５回シリーズを作りました。これもこのメニューを作った一つの理由です。
申し込み方法
「ご予約、お問い合わせ」ページから「アドバンス５回シリーズ」を選択してお申し込みください。
体験セッション
体験セッション
料金：13,000円（税込）時間：90分
場所：吉祥寺 ※吉祥寺サロン限定です。
服装：着衣のまま受けられます。身体を締め付けないようなゆったりとした服をご用意ください。
条件：これから「ベーシック１０シリーズ」または「アドバンス５回シリーズ」を受けることを検討している方に限らせていただきます。
↓ つづきを見る
すでに１０シリーズを完結していたり、メンテナンスや単発のセッションとして受ける場合は「統合セッション」を選択してください。
セッションの特徴
- ロルフィングの施術で使用している手技（軽く触れるだけ、服を着たまま受けられる。痛くない。）を体験できます。
- ロルフィングについての質問や相談ができます。
お申込方法
「ご予約・お問い合せ」ページから「体験セッション」を選択してください。
統合セッション
統合セッション
料金：15,000円（税込）
時間：90分
回数：単発のセッションです。（※まとめて安く受けたい場合は、「アドバンス５回シリーズ」をご利用ください。）
服装：着衣のまま受けられます。
内容： ※ロルフィングを未経験の方でもお申込みいただけます。※イールドワーク、クラニオセイクラル、ソマティックエクスペリエンス、バイオダイナミクスなど、これまでの学びを統合した、セッションです。静かな休息の中で起こる癒しのセッションです。体はニュートラルな休息状態に移行し、さらに深い癒しの領域へとシフトしていく、、そこでは、本当の治癒が始まります。
申し込み方法
「ご予約、お問い合わせ」ページから「統合セッション」を選択してお申し込みください。
ロルフィングDays7500（期間限定）
ロルフィングDays7500（通常価格の半額）
期間：2019年5月31日まで
料金：7,500円（税込）時間：90分
場所：吉祥寺サロン限定です。
条件：ベーシック１０シリーズを受けることを検討中の方に限らせていただきます。（※それ以外の方は、「ロルフィングDays12000」を選択してください。）
セッションの特徴
ロルフィングDaysのイベントとして、5月末まで限定のメニューです。
↓ つづきを見る
軽く触れるだけのロルフィングを体験できます。ロルフィングに関する質問や相談ができます。
通常の半額のセッションとなっています。
〜ロルフィングDaysとは〜
ロルフィングの創始者であるDr.Ida Rolfの誕生月である5月に開催されるイベントです。
↓ つづきを見る
ロルフィングの創始者であるDr.Ida Rolfの誕生月である5月に、日本全国のロルファーさんたちが、各地でロルフィングに関するイベント「ロルフィングDays」を開催しています。わたしは個人で格安のセッションを5月の１ヶ月間開催させていただきます。（※ロルフィングDays2019、各地のイベント情報はこちらhttps://rolfing-days-2019.jimdofree.com/）
お申込方法
「ご予約・お問い合せ」ページから「ロルフィングDays7500」を選択してください。
ロルフィングDays12000（期間限定）
ロルフィングDays12000
期間：2019年5月1日〜5月31日 ※期間中、何回でもご利用いただけます。
料金：12,000円（税込）時間：90分
場所：吉祥寺サロン限定です。
条件：誰でもOKです。（※ただし、現在ベーシック１０シリーズの途中の方は、完結後にどうぞ。）
セッションの特徴
ロルフィングDaysのイベントとして、5月末まで限定のメニューです。
↓ つづきを見る
単発セッションです。
通常のセッションより割安で、期間中は何度でもご利用いただけます。
〜ロルフィングDaysとは〜
ロルフィングの創始者であるDr.Ida Rolfの誕生月である5月に開催されるイベントです。
↓ つづきを見る
ロルフィングの創始者であるDr.Ida Rolfの誕生月である5月に、日本全国のロルファーさんたちが、各地でロルフィングに関するイベント「ロルフィングDays」を開催しています。わたしは個人で格安のセッションを5月の１ヶ月間開催させていただきます。（※ロルフィングDays2019、各地のイベント情報はこちらhttps://rolfing-days-2019.jimdofree.com/）
お申込方法
「ご予約・お問い合せ」ページから「ロルフィングDays12000」を選択してください。
出張セッション
出張セッション
ご自宅に伺ってのセッションとなります。お布団など床に横になっての施術もできますし、軽量の折りたたみ式マッサージベッドを搬入しての施術もできます。※小学生以下のお子様がいらっしゃる場合は、ご希望があればお子様は無料で受けていただけます。
料金
- お一人さまの場合、15,000円（税込）＋交通費
- お二人さま以上の場合、13,000円（税込）×人数分＋交通費
お子様の施術について
- 小学生以下のお子様がいらっしゃる場合は、ご希望があればお子様は無料で受けていただけます。
↓ つづきを見る
小学生以下のお子様の施術について、
子供は大人とは違い、成長の過程で変化の途上にいます。そのため、小さなお子様の場合は、施術の時間は５〜２０分くらいで終わってしまうこともあります。
中学生くらいになってくると、大人に近い時間がかかるようになってくる傾向にあります。
メニューについて
- 出張セッションで選択できるメニューは「ロルフィング（ベーシック１０シリーズ）」または、「統合セッション」です。
場所について
- お布団、または、マッサージベッドで受けていただけます。
↓ つづきを見る
施術を受ける際、
お布団など床に横になって受けることができます。あるいは、マッサージベッドを搬入して受けることができます。
※人数が多くなってくると、施術者の姿勢がきつくなってくるのでマッサージベッドの搬入をご相談させていただくかもしれません。
- マッサージベッドを搬入する場合
お布団など床に横になっての施術の場合は必要ありませんが、マッサージベッドの搬入をする場合は、片道で約2,500円の送料をご負担いただきます。（※１０シリーズ中はご自宅に保管していただくことで、送料を節約することができます。）
↓ つづきを見る
マッサージベッドについて、３台ほど持っていますが、すべて折りたたみ式の軽量タイプです。（３台ありますので、物により大きさや重さは多少ばらつきがあります。）
・重さは、だいたい９kg〜１０kgほどのものになります。
・大きさは、折りたたむと、約75×25×90cmくらいです。
- 部屋の環境について
静かな方が望ましいです。四方から触れることができるように、周りにはスペースがある必要があります。
↓ つづきを見る
※寝具としてのベッドでの施術も可能ですが、四方から遮るものがなく触れることができることが条件となります。
申し込み方法
「ご予約、お問い合わせ」ページの場所から「出張」を選択してお申し込みください。
クラニオセイクラル
クラニオセイクラル
内容：体の奥深くに流れる、本来誰もが持っている回復の力が表現されてくるのをサポートするワーク、施術者の意図や操作のない純粋なワークです。
↓ つづきを見る
・着衣のまま軽く触れ、静かに待つというスタイルです。
・触れる場所は頭だけに限りません。足や肩などに触れることもあります。
・深いリラックスの効果が期待されます。『数ヶ月分寝た気がする』『触れられている部分とはぜんぜん違う場所が反応して緩んだ。不思議。。』などとのコメントをいただくことがあります。
・ロルフィングベーシック１０シリーズを受けた後に選択されるとより効果的です。（詳しくは「クラニオセイクラルとは」ページをごらんください。）
・※
私は数年にわたりクラニオセイクラルを学んできましたが、近年ではオステオパシーの「バイオダイナミクス」を学んでいます。その学びは９年間に及び、私のワークはクラニオセイクラルからバイオダイナミクスへとシフトしてきました。その違いは真の癒しの領域に入っていくか、浅い領域での休息かの違いです。私のワークではさらに深い本当の癒しの領域に入っていきます。一般的なクラニオセイクラルとは異なることを予めご了承ください。
体験記：「こちらのページ」へどうぞ。
お申し込み：こちらのメニューは終了し、そのエッセンスはさらに深い癒しのワークとして「統合セッション」に移行されました。こちらのメニューをご希望の際は「統合セッション」をお選びください。
イールドワーク
イールドワーク
内容：軽く触れて間合いを大切にする施術です。
↓ つづきを見る
・軽く触れたり、少し離れて変化が進むのを待っていたり、少し不思議なセッションかもしれません。
・受け手の身体の反応、身体の意志を尊重するワークです。
・動作のイメージを使ったり、実際に動いてもらうこともあります。
・重力に委ねること、呼吸などの振動が全身に伝わることを基本に身体の繋がりを引き出していきます。
・身体のまとまり、バランス、次のレベルの身体への「変化」を求める場合はロルフィングベーシック１０シリーズを選択してください。
※近年、セッションの流れや場を大切にし、施術者の意図で操作するのではなく、、クライアントさまご自身に内在する回復の力を尊重したセッションにシフトしてきました。”そのとき身体が何を求めるのか？”、、。
お申し込み：こちらのメニューは終了し、そのエッセンスはさらに深い癒しのワークとして「統合セッション」に移行されました。こちらのメニューをご希望の際は「統合セッション」をお選びください。
ソマティックエクスペリエンス
ソマティックエクスペリエンス（略してＳＥ）
内容：トラウマワークです。トラウマと言っても心理や感情や思考を直そうとしたり、過去の記憶や相手の感情などを思い起こすことなどは（余計に悪化するので）必要はありません。必要なのは身体（神経の働き）を整えることです。
↓ つづきを見る
必要なのは、こころを直接なんとかしようとはせず、その土台である体のシステムのうち神経系の働きを回復させることです。
トラウマ化された人は、常に危機を生きている
常に危機的状態から抜けられていない。そんな世界で生きているのが、トラウマ化されたひとの身体です。
↓ つづきを見る
動画にあるように、生命の危機を感じたシロクマは全力で走っていた。それが麻酔というショックで突然遮断された。そのエネルギーはどこにいった？体に閉じ込められたまま。シロクマはやがて目覚める時、そのエネルギーを震えたりしながら解放していき平穏な日常に帰っていきます。しかし、そのエネルギーが解放されず、常に危機的状態から抜けられていない。そんな世界で生きているのが、トラウマ化された人間の状態です。
11:40から、しろくまをヘリで追いかけ、麻酔銃を打ち込みます。 13:18あたりで、しろくまが麻酔から覚める様子が撮影されています。
↓ つづきを見る
身体システムのシャットダウン
ヘリで追いかけられ、交感神経は高い活性化状態となります。その後、麻酔を打たれることでシステムはシャットダウンされます。このとき、交感神経の高い活性化は解放されないまま閉じ込められ身体システムの中で回りつづけています。
脱活性化（目覚めへの解放）
麻酔から覚める時、しろくまはしばらくの間、震え続けます。これをdischarge（脱活性化）といい、閉じ込めれれていた神経系の高い活性化を解放しているのです。 自然界の野生動物はこの脱活性化を自然と行い、神経系の活性化レベルを通常状態の健康な状態にまで戻します。
お申し込み：
ソマティックエクスペリエンスの学びはロルフィング「ベーシック１０シリーズ」に統合されています。ソマティックエクスペリエンス単体のセッションは提供していません。「ベーシック１０シリーズ」を選択してください。