私のワークと考え方


私の考え方

すべての人は回復する力を持っています。どんなに絶望的な状況でも身体の奥深くには健康になろうとする力が流れていると思います。それが表現できるように手助けすることが施術者の仕事であり、施術者が身体を治すのではありません。

 

  • 身体はそれ自体に回復への力がある

 

すべての人が持って生まれた、あらかじめプログラムされた純粋な回復へのプロセスのようなものです。身体の奥深くに流れている静かなリズムのようなもの。その深い場所では自己のヒーリングのプロセスが始まり本来の自己への調整が始まる。 これは発生学的な考え方から来ています。そこからさらに学びを続けるうちバイオダイナミクスの考え方に非常に惹かれています。

 

  • 変化は少しずつ積み重ねられる

 

急激な変化は身体に吸収・統合されません。急激な変化は一時的にはとても良い感じがしますが、むしろ逆効果となります。身体は少しずつ変化していきます。身体に流れる時間は現代人の日常と比べるととてもゆっくりです。ゆっくりゆっくり見守ってあげましょう。バランスが悪いなというとき、ちょっとしんどいときは焦りすぎているのかもしれません。大きな一歩で先の目標を追うより、今、着実に歩みを刻むのはいかがでしょうか?これはソマティック・エクスペリエンス(略して「SE」)のセッションを受けてきた経験から来ています。

 

  • 「場」の大切さ

 

変化の場と日常の場は異なると思います。日常の場では人はパターンの中で生きています。変化の場とは静けさの中で新しく何かが生まれるような場だと思います。現実に耳を澄ませ、今起こっていることに気づくこと。パターン化された過去の縛りを解いていく。日常の世界から少し離れ、普段は意識されない自身の繊細な身体感覚の世界へ入っていきます。そこでは身体との対話が始まります。

 

 

  • 誰かが誰かを「変える」ことはできない

 

基本的に他人がその人を『変える』ことはできないと思っています。それは良心からこうなって欲しいとの思いからその人を説得しようと、それは絶対にどう考えても正しいことであってもです。その人が(その人の身体が)一番わかっていると思います。他人にできることは、その方向への道、出口の可能性をお知らせすること。そしてその選択肢を実際に選択するかどうかは100%その人ご本人が決めることです。もし、その出口がその人本人が本当に求めているのならば、こちらが無理矢理つれて行くことはまったく必要ないことです。そのご本人はこれまでそれに飢えてきたと思います。ご自分で全力で進んでいくことでしょう。そのための変化はそのご本人が起こすことです。その出口をお知らせするとき、その選択肢の前でその人ご本人が100%の自由な状態であることが大切だと思います。その人がその場が安全であると感じられること。それには案内人の姿勢が大切だと思っています。ボディワーカー(施術者)とは案内人のようなものだと思っています。

 

 

ミニコラム
何かを付け加えることはできない、、手放していくこと。。本来の姿へ。

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先日、ロルフィングの施術をしていて、、これから受ける方に伝えておきたい、と思ったことがあります。


ロルフィングとは、10回で構成されていますが、
回数を経る毎に、何かをこちらから付け加えていっている、のではありません。

どちらかというと、外していっている。


どんどん。いらないもの、こだわり、こわばり、がんばり、、おもいこみ、おわったできごと、もうやめていいこと、おわった防御反応、おわった攻撃反応、おわった恐れ、、、


そして、気づく。


失われていたものの発見、忘れていたもの、失っていたもの、もう大丈夫なもの、もうおわったのにまだ目を背けていたもの、


を、 取り戻す。


そして、全体としてのわたし、ひとまとまりの全体のわたし、に戻ってくる。

本来の姿に、、。


それが、ロルフィングでやっていることです。
何かを付け加えているのではありません。


私の技術

  • 「軽く触れるだけ」で歪みを解放できる
  • 「痛くない」、「服を着たまま」受けられる

バイオダイナミクス」と「イールドワーク」という技術を使います。

  • 軽く触れるだけで歪みを解放する ⇒ 無意識と意識の狭間、癒しの領域で体は調整を始めます。
  • 施術者の意図で体を変形させません。あなた自身の体の回復力が変化を起こします。 ⇒ あなたは誰かに変えられるわけではなく、あなた本来の力で変化をする。

  

私のロルフィングは痛くない

自然でラクな姿に帰っていく

過去に別の方のロルフィングを受け、最近私のロルフィングを受けに来られた方は「全く別物」という感想を抱き、新たな変化のステージを不思議な驚きとともに体感してくださっています。

 

※痛くないのは、「軽く触れるだけ」で変化を促すことの出来る「技術」を使っているからです。

※人間本来の「自然な姿」に向かうのは、その「技術」で体にもともと備わる回復する力を助けるからです。

 

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少しややこしい話をしますが、

・ロルフィングには「 レシピ」があり、10回で何をするのかが予め決められています。
・それぞれの回で、特定の場所にある歪みを解放します。
・一般的なロルファー(施術者)は、強い持続圧でマッサージして歪みを解放しますが、私は違います。
・私のロルフィングでは、軽く触れるだけで歪みを解消する技術「バイオダイナミクス」や「イールドワーク」を使っています。
・その技術は単体でも深い癒しを導くことのできる、本当の癒しが起こります。

 

軽く触れるだけ

「静かで繊細な」手技で癒しを導きます。軽く触れるだけです。

 

主に使っている技術は「バイオダイナミクス」と「イールドワーク」です。

 

 

無意識と意識の狭間

癒しの起こる領域というのがあります。それは、覚醒と眠りの間のような場所です。そこにシフトし、様々な体の調整が起こります。静かで繊細な施術となります。

 

※意識のシフトは個人差や施術への慣れなどにより差があります。施術を重ねるほどに深い領域にシフトしていくでしょう

 

 

自然で楽な姿とは

バイオダイナミクスやイールドワークでは、施術者の意図で体に変化を強制しません。その手技は、強圧で相手の体を変形させるのではなく、「軽く触れるだけで、受け手の体の内側からの変化を待つ」というスタイルです。

 

ロルフィングを受けると、体が整い、姿勢が良くなります。パフォーマンスが上がり、本来の体の力が引き出されます。

しかし、一般的には、施術者はロルフィングのレシピを使い、各回の体の変化(=施術者の意図による目的)を達成します。それは、いわば人工的な変化の押し付けとなる危険性があると、私は個人的に思っています。「誰か他人が、あなたを、変形する、、」それはあってはならないことだと私は思います。ロルフィングが変化の押し付けではなく、自然な、あなたの回復の力による、あなた自身の変容であるためには、「バイオダイナミクス」や「イールドワーク」という技術が、私には不可欠でした。

 

 


自己調整の能力

例えば、寒いと体は勝手に震えて熱を生み体温をあげますね。これは体が身体感覚を通して寒いという情報を受け取り、それに対して自己で調整するという反応をしています。

 

身体感覚で体に気づきを与えると、それだけで体は自己調整を始めます。軽く触れるだけでも『現実に』体は変化します。そしてそれは圧力をかけてマッサージする施術より効果が大きく、表面的ではなく根本にアクセする本質的なワークです。