ロルフィングを知らない方へ

ロルフィングが何かを知らない方向けに、さらっと理論や他の整体などとの違いなどについて書いてみました。

まずはちょっと堅苦しいですが、身体の調和のはなしを少し。

ロルフィングのロゴは、、ブロックが積み重なったような構造ですが、実は違う。

ロルフィングは体の構造をそんなふうにはみていません。

テンセグリティーモデル

カラダはブロックを積み重ねたような構造にはなってはいない！（ロルフィングのロゴはブロックだけど、、実は違う。）

それは、テンセグリティーモデル。

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この構造では、上を下が支える構造にはなってません。
”棒と糸の張力”で全体がバランスしている構造。（人体では棒＝骨、糸＝”筋膜”としてバランスした構造と捉えます）

筋膜の適度なトーンを取り戻すこと。
すると、ふわっと広がりを持った体の構造は、全体が整う。

重力が浮力となる

潰れた構造から、広がりを持つ構造になるとき、重力が浮力になる！

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一般のブロック構造では、上の構造物を下の構造物で支えています。重力に耐える。。構造です。しかし、テンセグリティーモデルでは張力がお互いに全体を支えている構造ですので、重力が浮力となる！

ロルフィングは重力が潰す力から浮力に転ずるセオリーを持っています。
それが、ロルフィングの『レシピ』に書かれています。

全体性

ロルフィングは”部分”を変えようとか治そうとはしません。

なぜなら、無駄だから。すぐ元に戻ってしまう。

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どうしたら原因を解消できるのか？

テンセグリティーモデルの、糸（筋膜）の張力をみてみると、
どこかが「過緊張」になって、どこかが「弛緩」して、、構造が”潰れて”しまっている。



目指すのは、

潰れたり歪んだりしていない、綺麗なテンセグリティーモデルになること。

↓

がっちり固めたブロック構造ではなく、
柔軟性と回復力のある「レジリエンス」のあるテンセグリティー構造。

→ストレスを受けにくく、受けたとしても受け流せる構造となる。

レシピ

全体をくまなく”順番に”施術する。

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１〜10回、各回で何をするのかが決まっている。

  体は、ふわっと広がり、適度な張力で均質化して安定する。
重力は体を押しつぶす力ではなく、
浮力に変わる。

ロルフィングだからできること 

一般のマッサージや整体ではできず、ロルフィングならできるのはなぜか？

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※ 問題の部分を変えても、過緊張と弛緩が増えるだけで全体が調和をしない。

※全体が調和するためには、、不調和の原因が「全て」扱われるように、体のあらゆる部分、全体を施術する必要がある。

※全体の調和を生み出す「理論」が必要。
→ロルフィングには身体調和のための『レシピ』がある！

トラウマワークとピーター・リヴァイン博士

『トラウマとは、出来事そのもににはない。神経系を巡る未解放のエネルギーである。』

 体からのアプローチであるトラウマワーク（SE）の創始者はロルファーでした。

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トラウマとは出来事にはなく、体に残った衝撃のエネルギーです。
出来事を扱ってても意味はないのかもしれない？
 
最近では、心理療法の世界ではソマティックエクスペリエンス（略してSE）というトラウマワークが安全で早いと評価が高くなっているようです。
それは、心や感情、思考ではなく、体からトラウマの解消にアプローチする方法。
その創始者であるピーター・リヴァイン博士は元々ロルファーだったため、ロルフィングの業界でもSEは知られています。
※詳しくは「トラウマワーク」ページなどご覧ください。

直線的ではなく、全体性。

体、こころ、人間の存在とは、、原因と結果が直線的な関係にはなっていないようです。

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テンセグリティーモデルのように、
どこか一箇所の負荷は、全体に波及し”相互に支え合って”います。

全ては繋がっている。

問題を解決しようとしてフォーカスしてもキリがない。しかし、体の全体が調和した時、全体に含まれるその問題は自然と解消してたりする。
それが
体からのアプローチ、感情や思考が介入する以前の、、最も根源的な治癒の世界。

わたしの願い

他の多くのボディワーカーやセラピストさん達と同じように

わたしも紆余曲折ありましたし、いろいろやってきました。そこでわかったこと、やってきたこと、、多くの間違い、真実とそれに近いもの。

そこから、世の中に役立つことがたぶんたくさんある。知っている。

ロルフィングを通して、、伝えたいことがあります。

本当のことはなかなか伝わらない、世の中に隠されて保存されている。

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絵はさらっと描いた、施術中に手の中で感じていること。